«Надо поправиться, иначе не встану» — с этой мыслью начинается утро у многих, кто выходит из запоя. Рюмка или бутылка пива действительно приносит облегчение: через полчаса уходит дрожь, отпускает тошнота, становится спокойнее. Но вслед за этим возникают другие вопросы: можно ли пить после запоя, нужно ли похмеляться, а если не похмеляться — можно ли бросить резко? От ответа зависит, закончится запой или продолжится, а иногда — и безопасность самого человека.
Разбираемся, что на самом деле происходит при опохмелении, почему «правильно похмеляться» после запоя не получится и как выйти из него безопасно.
Почему после опохмеления становится легче
Симптомы отходняка — дрожь, потливость, тревога, сердцебиение — вызваны не столько отравлением, сколько отменой алкоголя. За время запоя мозг привыкает работать в присутствии этанола, и когда его концентрация падает, нервная система переходит в режим перевозбуждения. Новая порция алкоголя временно возвращает прежнее состояние: тормозящее действие этанола гасит возбуждение, и симптомы стихают.
Проблема в том, что облегчение длится несколько часов. Затем уровень алкоголя снова падает, и абстиненция возвращается — сильнее, чем была. Чтобы снова стало легче, требуется следующая доза. Так «одна рюмка для здоровья» превращается в продолжение запоя.
Можно ли похмеляться после запоя
С медицинской точки зрения опохмеляться после запоя не нужно и вредно:
- Запой продолжается. Опохмеление — главная причина, по которой человек не может остановиться.
- Абстинентный синдром утяжеляется. Чем дольше длится запой, тем тяжелее будет выход из него, тем выше риск судорог и белой горячки.
- Нагрузка на органы растёт. Печень, поджелудочная железа и сердце продолжают получать токсический удар без возможности восстановиться.
- Пиво — тоже алкоголь. «Лёгкое» опохмеление пивом работает так же, как водка, просто медленнее, а большой объём жидкости дополнительно нагружает сердце и почки.
Совет «правильно похмеляться» — маленькими дозами, по часам, только пивом — на практике не работает. Человек в состоянии абстиненции почти никогда не может удержаться в заданных рамках, а сама схема поддерживает зависимость.
Можно ли после запоя резко бросить пить
Этот вопрос задают и сами пьющие, и их родственники, и ответ на него не так прост, как кажется.
После короткого запоя — два-три дня — резкое прекращение употребления обычно сопровождается неприятным, но не опасным отходняком. После длительного запоя, особенно у человека с большим стажем, резкий отказ от алкоголя без медицинского контроля может привести к тяжёлому абстинентному синдрому. Чаще всего осложнения развиваются в первые трое-четверо суток:
- судорожные приступы — обычно через 12–48 часов после последней дозы;
- белая горячка — как правило, на 2–4 сутки;
- резкие скачки давления, нарушения ритма сердца;
- тяжёлая бессонница, тревога, панические состояния.
Значит ли это, что из запоя нужно выходить, постепенно снижая дозу? Нет. Самостоятельное «снижение» почти всегда заканчивается тем, что дозы возвращаются к прежним. Безопасный путь — прекратить употребление алкоголя под наблюдением врача, который снимет абстинентный синдром медикаментозно и предотвратит осложнения. Подробнее о динамике отходняка читайте в статье «Сколько длится абстинентный синдром после запоя».
Что делать вместо опохмеления
- Пить воду, некрепкий сладкий чай, морсы — небольшими порциями, но часто.
- Попробовать поесть лёгкую пищу: бульон, кашу, кисломолочные продукты.
- Не оставаться одному, особенно на вторые-третьи сутки после последней дозы.
- Не принимать снотворные и успокоительные без назначения врача — в сочетании с остаточным алкоголем это опасно.
- Не париться в бане и не принимать горячую ванну — это нагрузка на сердце.
- Вызвать врача, если запой длился дольше нескольких дней, есть сильная дрожь, нет сна, скачет давление или раньше уже были судороги и белая горячка.
Как специалист может помочь
Задача нарколога — вывести человека из запоя так, чтобы он не испытал тяжёлого отходняка и не захотел опохмелиться. Врач оценивает состояние, ставит капельницу, которая восполняет жидкость, электролиты и витамины, снимает интоксикацию. Подобранные препараты убирают дрожь, тревогу и бессонницу, а при необходимости — предупреждают судороги. Уже через несколько часов после начала лечения человек чувствует облегчение, сравнимое с опохмелением, но без продолжения запоя. Признаки белой горячки и другие опасные осложнения описаны в статье «Белая горячка после запоя».
Клиника «Скорый Доктор» в Вологде выводит из запоя на дому круглосуточно. Врачи со стажем от 10 лет работают на основании государственной медицинской лицензии, конфиденциальность гарантирована. Выездная бригада приезжает в любой район Вологды, а также в населённые пункты за Вологдой.
Если после запоя тянет опохмелиться, а без этого кажется, что не выдержать, — это сигнал, что пора обратиться к врачу. Если ваш город — Вологда, позвоните в клинику «Скорый Доктор»: специалист приедет и поможет выйти из запоя без опохмеления и без риска.